Varmt velkommen!

Hei der! Jeg heter Kristina og jeg er mamma, sykepleier, yogalærer og doula. Jeg brenner for å støtte kvinner i svangerskap, fødsel og barseltiden.

Hva er en doula?

En doula er en erfaren fødselsledsager som gir emosjonell, praktisk, fysisk og informativ støtte til en kvinne og hennes partner gjennom graviditet, fødsel og barseltid” - Tekst fra SNL.

En doula kan også gi støtte i andre store overganger i livet som for eksempel ved abort og død.

Lurer du på om en doula kan være noe for deg?

Hva kan jeg tilby?

Som doula er jeg fleksibel og tilpasser mine tjenester etter dine behov. Jeg støtter deg som skal ha planlagt keisersnitt og deg som ønsker hjemmefødsel.

  • "Som en kar som var usikker på om vi egentlig trengte doula, sitter jeg kun igjen med en positiv opplevelse av Kristina som doula og angrer ikke ett sekund. Håper flere får glede av hennes kunnskap og empati i mange år fremover."

    Som en kar som var usikker på om vi egentlig trengte doula, sitter jeg kun igjen med en positiv opplevelse av Kristina som doula og angrer ikke ett sekund. Håper flere får glede av hennes kunnskap og empati i mange år fremover.

    Nybakt andregangspappa

  • "Jeg er så heldig som har deg som doula! Evig takknemelig."

    Marthe - Nybakt mamma

  • Elise - Deltager på mor og baby yoga

    Det har vært helt fantastisk å ta del i dette kurset spesielt som en nybakt mamma i en hverdag hvor det er viktig å sette seg ned å ta et dypt pust. Det har vært givende å møte andre mammaer med en lignende hverdag, hvor vi alle har noe til felles. Med en så flink og god instruktør har mandagene gitt meg en ro i sjela og en god start på uken. Det å få gjøre dette med min datter har vært helt fantastisk da mye av øvelsene involverte oss begge to. Vi har hatt gode øyeblikk hvor jeg som mamma virkelig har fått kjenne på det å få være så heldig. Har vært godt å holde min datter så nær samtidig som jeg fått kontakt med min indre kropp og sjel. Tusen takk!

  • "Kristina lyser varme og trygghet, og er den perfekte til å ta oss igjennom denne fine stunden sammen"

    Benedicte, deltager på mor og baby yoga

  • Å ha Kristina som doula var helt fantastisk! Og jeg sier igjen og igjen at jeg ikke hadde klart dette uten henne og min mann. Hun tar initiativ, hun har masse omsorg, mye kunnskap, brenne for yrket og er en trygg støttespiller!

    Nybakt mamma